طرز پخت و ارزش غذايي قيمه نثار
طرز پخت و ارزش غذايي قيمه نثار
طرز پخت و ارزش غذايي قيمه نثار
نويسنده: سارا حسنلو
در اين مقاله، سري ميزنيم به قزوين؛ شهري كه با تهران فقط يكيدو ساعت فاصله دارد اما آداب و رسوم مردماش با آداب و رسوم تهرانيها خيلي متفاوت است. قزوينيها غذاهاي مخصوصي دارند كه از مشهورترينشان ميشود به قيمه نثار اشاره كرد؛ غذايي كه در ميهمانيهاي بزرگ اين ديار معمولا پاي ثابت ميز غذا، مخصوصا ميز شام مهمانيهاست. براي آشنايي با طرز پخت و ارزش غذايي قيمه نثار، با ما همراه شويد.
منبع: www.salamat.com
ae
عـادات غـذايـي قزوينـيها
مـواد لازم (براي4 نفر)
گوشت تكهاي گوساله |
400 |
گرم |
650 |
كيلوكالري |
برنج |
4 |
ليوان |
640 |
كيلوكالري |
خلال بادام و پسته |
5/0 |
ليوان |
270 |
كيلوكالري |
پياز خردشده |
1 |
ليوان |
25 |
كيلوكالري |
روغن آفتابگردان |
4 |
قاشق غذاخوري |
360 |
كيلوكالري |
خلال پوست پرتقال |
5/0 |
ليوان |
0 |
كيلوكالري |
رب گوجهفرنگي |
2 |
قاشق غذاخوري |
0 |
كيلوكالري |
زرشك |
5/0 |
ليوان |
0 |
كيلوكالري |
گلاب |
5 |
قاشق غذاخوري |
0 |
كيلوكالري |
نمك، زردچوبه، فلفل سياه، دارچين و زعفران |
بهميزان دلخواه |
0 |
كيلوكالري |
طـرز تـهـيـه
اين غذا چند کالري دارد؟
نـكـتـه خـانــهداري
خواص گـوشـت گـوسـالــه
بـرنـج سـفـيـد بهتر است يا برنج قـهـوهاي؟
... و اما خـلال پسته و بـادام
همراه اين غذا
اگركم خون هستيد
اگرچربي خون داريد
اگرديابت نوع 2 داريد
منبع: www.salamat.com
ae
تازه های مقالات
ارسال نظر
در ارسال نظر شما خطایی رخ داده است
کاربر گرامی، ضمن تشکر از شما نظر شما با موفقیت ثبت گردید. و پس از تائید در فهرست نظرات نمایش داده می شود
نام :
ایمیل :
نظرات کاربران
{{Fullname}} {{Creationdate}}
{{Body}}